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Relaxation

ENVIE D’UNE PAUSE BIEN-ÊTRE DANS TA VIE TRÉPIDANTE ?

Lâches la pression et viens te ressourcer !

Durant ce cours, tu apprendras à apaiser le mental et écouter ton corps, pour aborder la vie avec sérénité 

Au programme, exercices de yoga soft, respiration guidée et méditation.

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Pourquoi suivre ce cours?

Lâche la pression et te ressourcer !

Durée du cours

50 minutes

Cours de Relaxation prévus prochainement

Planning pour les 2 prochaines semaines
pas de cours de Relaxation prévu pour l'instant.