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Pole Dance

Contrairement aux apparences, la Pole Dance est accessible à toutes. Fine, ronde, petite ou grande, tu passeras un bon moment en réalisant que toi aussi tu peux faire de la pole dance! C’est aussi un excellent moyen de retrouver confiance et estime de soi tout en faisant un sport et en brûlant des calories. Tu peux faire de la Pole Dance en toute confiance, en sachant que tu fais travailler tout ton corps à la fois en souplesse et en tonicité. Les bras, les épaules, le dos mais aussi les abdos, les fessiers et les cuisses sont sollicités en permanence, même pour exécuter les figures les plus basiques du niveau débutant.

La Pole Dance n’est pas seulement esthétique, elle est aussi impressionnante. Lorsque l’on arrive au cours et que l’on se trouve capable d’exécuter des figures qui semblaient impossible au départ, on en ressort gonflée à bloc ! Ce sont peut-être finalement cette confiance et cette assurance accrues qui rendent la pole danseuse belle, aérienne et charismatique.

Pour les femmes qui ont envie de retrouver leur féminité, leur tonicité et leur confiance en soi suite un à coup dur ou par envie !

Pole Dance image

Pourquoi suivre ce cours?

Pour les femmes qui ont envie de retrouver leur féminité, leur tonicité et leur confiance en soi ou par envie de faire du sport!

Durée du cours

50 minutes

Cours de Pole Dance prévus prochainement

Planning pour les 2 prochaines semaines

mar. 26 octobre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Julie

Sensation

mar. 26 octobre 2021 - 18:20

Pole Dance

Sensation

mar. 26 octobre 2021 - 19:05

Pole Dance

avec Edith

Emotion

mar. 26 octobre 2021 - 19:40

Pole Dance

avec Sonia D

Emotion

mar. 26 octobre 2021 - 20:10

Pole Dance

avec Audrey S

Sensation

mar. 26 octobre 2021 - 20:30

Pole Dance

avec Krystel

Emotion

mar. 26 octobre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Laurène

Sensation

mer. 27 octobre 2021 - 18:00

Chair dance

avec Carole A.

Tout niveau

mer. 27 octobre 2021 - 18:00

Pole Dance

avec Isis

Sensation

mer. 27 octobre 2021 - 19:05

Pole Dance

avec Isis

First

mer. 27 octobre 2021 - 19:20

Pole Dance

avec Jessica F

Emotion

mer. 27 octobre 2021 - 19:35

Pole Dance

avec Sara

First

mer. 27 octobre 2021 - 19:35

Pole Dance

avec Karen D

First

mer. 27 octobre 2021 - 20:25

Pole Dance

avec Marion

First

mer. 27 octobre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Sara

Sensation

mer. 27 octobre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Karen D

Sensation

jeu. 28 octobre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Jennifer

First

jeu. 28 octobre 2021 - 18:00

Pole Dance

avec Valérie

Emotion

jeu. 28 octobre 2021 - 18:30

Pole Dance

avec Audrey D

Sensation

jeu. 28 octobre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Minh

Emotion

jeu. 28 octobre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Julie

Emotion

jeu. 28 octobre 2021 - 19:05

Pole Dance

avec Emilie R.

Sensation

jeu. 28 octobre 2021 - 19:35

Pole Dance

avec Audrey D

Emotion

jeu. 28 octobre 2021 - 20:10

Pole Dance

avec Aurélie K.

First

jeu. 28 octobre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Camilla

First

ven. 29 octobre 2021 - 17:00

Mes 1ère inversions

avec Julie

Sensation

ven. 29 octobre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Sandrine

First

ven. 29 octobre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Sandrine

Sensation

sam. 30 octobre 2021 - 11:15

Pole Dance

avec Emilie W

Emotion

sam. 30 octobre 2021 - 12:20

Pole Dance

avec Emilie W

Sensation

dim. 31 octobre 2021 - 10:00

Choré pole dance sur : Je me casse de Destiny

avec Alex

Sensation

dim. 31 octobre 2021 - 11:30

Pole Dance

avec Krystel

Emotion

lun. 1 novembre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Camille V

Sensation

lun. 1 novembre 2021 - 18:05

Pole Dance

avec Clémentine

First

lun. 1 novembre 2021 - 18:10

Pole Dance

avec Tatiana

First

lun. 1 novembre 2021 - 18:30

Pole Dance

First

lun. 1 novembre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Alice

Sensation

lun. 1 novembre 2021 - 19:10

Pole Dance

avec Jess M

Emotion

lun. 1 novembre 2021 - 19:10

Pole Dance

avec Nancy

Sensation

lun. 1 novembre 2021 - 19:35

Pole Dance

Sensation

lun. 1 novembre 2021 - 19:40

Pole Dance

avec Margaux

Passion

lun. 1 novembre 2021 - 20:15

Pole Dance

avec Annaline

First

mar. 2 novembre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Julie

Sensation

mar. 2 novembre 2021 - 18:20

Pole Dance

avec Jennifer

Sensation

mar. 2 novembre 2021 - 19:05

Pole Dance

avec Edith

Emotion

mar. 2 novembre 2021 - 19:40

Pole Dance

avec Sonia D

Emotion

mar. 2 novembre 2021 - 20:10

Pole Dance

avec Audrey S

Sensation

mar. 2 novembre 2021 - 20:30

Pole Dance

avec Sonia G

Emotion

mar. 2 novembre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Laurène

Sensation

mer. 3 novembre 2021 - 18:00

Pole Dance

avec Isis

Sensation

mer. 3 novembre 2021 - 18:30

Pole Dance

avec Cindy

Sensation

mer. 3 novembre 2021 - 19:05

Pole Dance

avec Isis

First

mer. 3 novembre 2021 - 19:20

Pole Dance

avec Jessica F

Emotion

mer. 3 novembre 2021 - 19:35

Pole Dance

avec Sara

First

mer. 3 novembre 2021 - 19:35

Pole Dance

avec Carole B

First

mer. 3 novembre 2021 - 20:25

Pole Dance

avec Marion

First

mer. 3 novembre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Sara

Sensation

mer. 3 novembre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Karen D

Sensation

jeu. 4 novembre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Jennifer

First

jeu. 4 novembre 2021 - 18:00

Pole Dance

avec Valérie

Emotion

jeu. 4 novembre 2021 - 18:30

Pole Dance

avec Audrey D

Sensation

jeu. 4 novembre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Marion A

Passion

jeu. 4 novembre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Julie

Emotion

jeu. 4 novembre 2021 - 19:05

Pole Dance

avec Emilie R.

Sensation

jeu. 4 novembre 2021 - 19:35

Pole Dance

avec Audrey D

Emotion

jeu. 4 novembre 2021 - 20:10

Pole Dance

avec Aurélie K.

First

jeu. 4 novembre 2021 - 20:40

Pole Dance

avec Camilla

First

ven. 5 novembre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Sandrine

First

ven. 5 novembre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Sandrine

Sensation

ven. 5 novembre 2021 - 18:50

Pole Dance

avec Sonia G

Emotion

ven. 5 novembre 2021 - 19:40

Pole Dance

avec Ningning

Emotion

sam. 6 novembre 2021 - 10:30

Pole Dance

avec Sara

First

sam. 6 novembre 2021 - 11:15

Pole Dance

avec Emilie W

Emotion

sam. 6 novembre 2021 - 11:35

Pole Dance

avec Sara

Sensation

sam. 6 novembre 2021 - 12:20

Pole Dance

avec Emilie W

Sensation

dim. 7 novembre 2021 - 11:30

Pole Dance

avec Krystel

Emotion

lun. 8 novembre 2021 - 17:30

Pole Dance

avec Camille V

Sensation

lun. 8 novembre 2021 - 18:05

Pole Dance

avec Clémentine

First

lun. 8 novembre 2021 - 18:10

Pole Dance

avec Tatiana

First

lun. 8 novembre 2021 - 18:30

Pole Dance

First

lun. 8 novembre 2021 - 18:35

Pole Dance

avec Alice

Sensation

lun. 8 novembre 2021 - 19:10

Pole Dance

avec Jess M

Emotion

lun. 8 novembre 2021 - 19:10

Pole Dance

avec Nancy

Sensation

lun. 8 novembre 2021 - 19:35

Pole Dance

Sensation

lun. 8 novembre 2021 - 19:40

Pole Dance

avec Margaux

Passion

lun. 8 novembre 2021 - 20:15

Pole Dance

avec Annaline

First

ven. 19 novembre 2021 - 17:00

Mes 1ère inversions

avec Julie

Sensation

sam. 27 novembre 2021 - 10:00

Choré pole dance sur : Je me casse de Destiny

avec Alex

Sensation

dim. 28 novembre 2021 - 14:00

Pole Choré

avec Nivyne

Tout niveau

dim. 19 décembre 2021 - 10:30

Pole static et équilibres

avec Edith

Emotion

dim. 8 mai 2022 - 12:00

Pole Dance en duo

avec Melody

Sensation