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Jump Style (trampoline)

Une nouvelle activité physique ludique qui se pratique sur un mini trampoline individuel. En gros, on fait des exercices de fitness tout en sautant sur un trampoline en groupe et en musique. Parfait pour travailler son cardio, son équilibre et ses musclues!

Appelé aussi rebounding, ce sport est un bon allié pour se débarasser des kilos en trop et faire un bon nettoyage du corps en transpirant intensément! 

Une séance de 50 min permet de brûler jusqu'à 800 calories!! Pourquoi s'en priver.

Jump Style (trampoline) image

Pourquoi suivre ce cours?

Brûler des calories tout en s’amusant? Oh oui!

Durée du cours

50 minutes

Cours de Jump Style (trampoline) prévus prochainement

Planning pour les 2 prochaines semaines

26 janvier 2022

19:20

Jump Style

Tout niveau

28 janvier 2022

17:30

Jump Style

avec Laura

Tout niveau

29 janvier 2022

10:30

Jump Style

Tout niveau

30 janvier 2022

10:30

Jump Style (trampoline)

avec Laura

Tout niveau

1 février 2022

17:15

Jump Style

Tout niveau

2 février 2022

19:20

Jump Style

Tout niveau

3 février 2022

17:15

Jump Style

Tout niveau

4 février 2022

17:30

Jump Style

Tout niveau

5 février 2022

10:00

Jump Style

Tout niveau

5 février 2022

10:30

Jump Style

Tout niveau