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Yoga Flow (dynamique)

Yoga dynamique (type vinyasa) qui met l’accent sur le développement de la force musculaire, la souplesse, l’endurance et l’équilibre à travers des séquences fluides synchronisant respiration et mouvement. 

Ce processus produit une intense chaleur interne qui détoxifie les muscles et les organes entraînant une meilleure circulation sanguine.

Salutations du soleil, équilibres, inversions, lors de ce cours, tu bénéficieras d’une séance d’entraînement complète avec une douce relaxation à la fin.

S'offrir du temps pour soi est si important.

Yoga Flow (dynamique) image

Pourquoi suivre ce cours?

Se recentré de façon dynamique avec le yoga

Durée du cours

50 minutes

Cours de Yoga Flow (dynamique) prévus prochainement

Planning pour les 2 prochaines semaines

24 janvier 2022

17:00

Yoga Flow (dynamique)

Tout niveau

25 janvier 2022

12:15

Yoga Flow (dynamique)

avec Maude

Tout niveau

26 janvier 2022

12:15

Yoga Flow (dynamique)

Tout niveau

31 janvier 2022

17:00

Yoga Flow (dynamique)

Tout niveau

1 février 2022

12:15

Yoga Flow (dynamique)

avec Maude

Tout niveau

2 février 2022

12:15

Yoga Flow (dynamique)

Tout niveau