Yoga Kundalini
Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga.
C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées).
Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

Pourquoi suivre ce cours?
Etre bien dans sa tête et son corps
Durée du cours
75 minutes
Cours de Yoga Kundalini prévus prochainement
Planning pour les 10 prochains jours