logo blanc de l'école Pole-Emotion

Pole kids

Date: mercredi 20 septembre 2023 à 16:00
Ajouter à Google Agenda Ajouter au calendrier Outlook ou Apple
Niveau: Débutant
Salle: Crissier salle 1
Catégorie: Pole kids

Le cours est passé

Description

Ce cours est pour les jeunes filles ados de 8 à 13 ans sur session.

Ni déhanché sexy ni poses lascives autour de la barre. Les jeunes filles pratiquent un sport, tout simplement. Et si elles doivent porter des mini-shorts et des hauts courts, c’est pour que la peau adhère bien à la barre.

Comme les adultes, les jeunes élèves apprennent des figures perchées sur la barre : tête en bas, les bras écartés, ou alors en tournant autour de la barre par la force de leurs bras… Elles s’exercent d’abord sur le sol avant de grimper à tour de rôle sur la barre, aidées de la prof avec un tapis au sol.

Ce cours est excellent pour leur confiance, leur maintien et leur image.

Prochaine session à Crissier avec Nyah & Eléonore 
Pour la session de fin d'année 2023 à 16 cours (CHF. 13.- le cours) le montant total est de CHF. 208.-
Forfait payable d'avance. Possibilité de rejoindre le cours en route.

23.08 / 30.08 / 6.09 / 13.09 / 20.09 / 27.09 / 4.10 / 11.10 / 1.11 / 8.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11 / 6.12 / 13.12 / 20.12

Pour les inscriptions, écrivez un mail à info@pole-emotion.ch

Prochaines sessions 2024: 

10.01 / 17.01 / 24.01 / 31.01 / 7.02 / 21.02 / 28.02 / 6.03 / 13.03 / 20.03 / 27.03 / 17.04 / 24.04 / 1.05 / 8.05 / 15.05 / 22.05 / 29.05 / 5.06 / 12.06 / 19.06 / 26.06 = 22 cours pour CHF. 286.-

21.08 / 28.08 / 4.09 / 11.09 / 18.09 / 25.09 / 2.10 / 9.10 / 30.10 / 6.11 / 13.11 / 20.11 / 27.11 / 4.12 / 11.12 / 18.12 = 16 cours pour CHF. 208.-

 

À prendre avec soi

  • Tapis de Yoga ou petit linge
  • Pied nus ou ballerines
  • short
  • top
  • bouteille d'eau

Votre prof

Nyah
Rejoins-nous sur Instagram
Lundi du Jeûne pas de cours, on vous retrouve mardi ❤️🍀#pole_emotion #chill #relax
Nous vivons, nous chantons, nous dansons pour nous sentir vivant ! #polefitness #polefitnes #poledancersofig #poleinspiration #poleaddict #pdcommunity #polelife #polelove #poleart #poletricks
Un moment de détente a 12h15 #yverdon #yogayverdon #studio48 #pole_emotion
Peu importe les obstacles, peu importe les jugements. Nous nous tenons là ! Droites et fières, à danser et à vivre pleinement !" Photo par : @immortalisemoi.ch #dancelife #dancers #dancer #artist #art #poledancing #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance
Que vous soyez une danseuse expérimentée ou une débutante, ce cours est fait pour vous. Apprenez à bouger avec grâce et confiance tout en portant vos talons préférés. Au programme : ✨ Techniques de danse sensuelles ✨ Coordination et équilibre en talons hauts ✨ Renforcement musculaire ✨ Confiance en soi et empowerment #DanseEnTalons #CoursDeDanse #FemmeEnTalons #ConfianceEnSoi #DanseSensuelle #EmpowermentFéminin #BougezAvecStyle #FaitesBriller #TalonsHauts #FemmePouvoir #FemmeFortes #DanceWithConfidence #GirlPower #pole_emotion N'oubliez pas de partager cette publication avec vos amies qui adorent danser en talons! 💃
Quand la vie vous donne des citrons, faites de la citronnade ❤ #motivation #poleinspiration #polelife #poleart #happy #polefitnes #pdcommunity #polefitness #poletricks #poleaddict #polelove #poledancersofig #fitness #poledance #fitnessaddict #sportmotivation #sport
Peu importe notre niveau actuel, nous avons toutes commencé par la même figure 🥰 #poledancing #polefit #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance #dancelife
🩰 Prêt(e) à rejoindre des supers femmes dans une salle dédiée à elles à Monthey ! 💃🕺 Pole dance - Cerceau - Yoga - Souplesse - Yoga-Fly et autres….. 📍 Lieu : Monthey - Massongex 📆 Horaires flexibles 💃 Styles variés : #poledance #cerceau #yoga 👯 Inscrivez-vous dès maintenant et bougez avec nous ! 💫 #CoursDeDanse #MoveWithMonthey #Danseuses #MontheyDanse #FitAndFab #Pole_emotion Ne manquez pas cette chance et Rejoignez notre communauté de danseurs passionnés ! 🌟
Chez nous : - Ton corps n'est pas important - Ton niveau n'est pas important Nous sommes une équipe, des amies, des partenaires ! On aime rire, partager et dépasser les préjugés ! C'est ça notre école ! #polefitnes #photooftheday #polelove #poleaddict #poleart #happy #instadaily #motivation #polelife #poletricks #poleinspiration #polefitness #poledancersofig #pdcommunity
Qu'il pleuve, qu'il neige, qu'il fasse beau ou moche, notre binôme est toujours là ❤ #polefitnes #photooftheday #polelove #poleaddict #poleart #happy #instadaily #motivation #polelife #poletricks #poleinspiration #polefitness #poledancersofig #pdcommunity
🌟 Découvrez l'art de la pole dance avec Romane ! 🌟 Prête à explorer de nouveaux horizons, à développer votre confiance en vous et à renforcer votre corps tout en vous amusant ? Rejoignez-nous pour un stage de pole dance exceptionnel animé par la talentueuse Romane. 💃💪 📅 Date : samedi 2 septembre Depuis le niveau sensation soit intermédiaire bienvenus ! 🤩 Réservez votre place dès maintenant pour une expérience inoubliable. Les places sont limitées, alors ne tardez pas ! 🔥 #PoleDance #Danse #StageDePole #ConfianceEnSoi #RenforcementMusculaire #Fitness #Fun #RomanePoleDance #InscriptionOuverte #RejoignezNous #Nouveauté #BienÊtre #ÉnergiePositive #pole_emotion
As-tu déjà rêvé de danser avec grâce et assurance en talons ? 👠 Viens faire ce cours pour : 👠 Développer ta confiance 💃 Maîtriser l'art de la danse en talons Prête pour ce super cours ? viens tester avec notre pass découverte https://app.pole-emotion.ch/pass-decouverte #ConfianceEnMouvement #DanseEnTalons #FemmeÉpanouie#pole_emotion
Un grand MERCI à tous nos incroyables professeurs de pole dance et autres qui nous guident avec grâce et passion à chaque séance! 🙌💃 Votre dévouement et votre talent font toute la différence dans notre super école . #ProfesseursExceptionnels #PoleDancePassion #GratitudeInfinie #DanceWithGrace #pole_emotion #poleacademyswitzerland #polesuisse
Il y a pas d’âge pour aimer danser #pole #pole_emotion #danse #girldance
#dancelife #dancers #dancer #artist #art #poledancing #polefit #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance
#poledancing #polefitnes #polesport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance #yoga #yoga #yogalove #yogalife
Dans chaque séance d'entraînement, nous nous encourageons mutuellement, nous nous motivons et nous nous soutenons dans nos objectifs. Les rires, les sourires et les sueurs partagés créent des souvenirs qui resteront gravés à jamais dans nos cœurs ❤ Photo par @immortalisemoi.ch #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Les hauts et les bas font partie du voyage. Les moments de frustration et de doute sont autant d'opportunités de me relever avec une détermination renouvelée. La pole-dance m'apprend la patience, la résilience et la confiance en moi-même. Photo par @immortalisemoi.ch #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Dans l'harmonie des mouvements, nous tissons des liens d'amitié. La pole-dance nous réunit, nous encourage et nous pousse à repousser nos limites ensemble. C'est une passion partagée qui crée une communauté solidaire.⁣ #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Sur la barre, nous nous découvrons, nous nous redécouvrons. Chaque mouvement est une affirmation de notre force intérieure, de notre détermination à atteindre de nouveaux sommets. Nous apprenons à nous appuyer sur notre corps, à lui faire confiance, à l'écouter. Photo par @immortalisemoi.ch Modèle : @j.xhao ❤ #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Lundi du Jeûne pas de cours, on vous retrouve mardi ❤️🍀#pole_emotion #chill #relax
Nous vivons, nous chantons, nous dansons pour nous sentir vivant ! #polefitness #polefitnes #poledancersofig #poleinspiration #poleaddict #pdcommunity #polelife #polelove #poleart #poletricks
Un moment de détente a 12h15 #yverdon #yogayverdon #studio48 #pole_emotion
Peu importe les obstacles, peu importe les jugements. Nous nous tenons là ! Droites et fières, à danser et à vivre pleinement !" Photo par : @immortalisemoi.ch #dancelife #dancers #dancer #artist #art #poledancing #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance
Que vous soyez une danseuse expérimentée ou une débutante, ce cours est fait pour vous. Apprenez à bouger avec grâce et confiance tout en portant vos talons préférés. Au programme : ✨ Techniques de danse sensuelles ✨ Coordination et équilibre en talons hauts ✨ Renforcement musculaire ✨ Confiance en soi et empowerment #DanseEnTalons #CoursDeDanse #FemmeEnTalons #ConfianceEnSoi #DanseSensuelle #EmpowermentFéminin #BougezAvecStyle #FaitesBriller #TalonsHauts #FemmePouvoir #FemmeFortes #DanceWithConfidence #GirlPower #pole_emotion N'oubliez pas de partager cette publication avec vos amies qui adorent danser en talons! 💃
Quand la vie vous donne des citrons, faites de la citronnade ❤ #motivation #poleinspiration #polelife #poleart #happy #polefitnes #pdcommunity #polefitness #poletricks #poleaddict #polelove #poledancersofig #fitness #poledance #fitnessaddict #sportmotivation #sport
Peu importe notre niveau actuel, nous avons toutes commencé par la même figure 🥰 #poledancing #polefit #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance #dancelife
🩰 Prêt(e) à rejoindre des supers femmes dans une salle dédiée à elles à Monthey ! 💃🕺 Pole dance - Cerceau - Yoga - Souplesse - Yoga-Fly et autres….. 📍 Lieu : Monthey - Massongex 📆 Horaires flexibles 💃 Styles variés : #poledance #cerceau #yoga 👯 Inscrivez-vous dès maintenant et bougez avec nous ! 💫 #CoursDeDanse #MoveWithMonthey #Danseuses #MontheyDanse #FitAndFab #Pole_emotion Ne manquez pas cette chance et Rejoignez notre communauté de danseurs passionnés ! 🌟
Chez nous : - Ton corps n'est pas important - Ton niveau n'est pas important Nous sommes une équipe, des amies, des partenaires ! On aime rire, partager et dépasser les préjugés ! C'est ça notre école ! #polefitnes #photooftheday #polelove #poleaddict #poleart #happy #instadaily #motivation #polelife #poletricks #poleinspiration #polefitness #poledancersofig #pdcommunity
Qu'il pleuve, qu'il neige, qu'il fasse beau ou moche, notre binôme est toujours là ❤ #polefitnes #photooftheday #polelove #poleaddict #poleart #happy #instadaily #motivation #polelife #poletricks #poleinspiration #polefitness #poledancersofig #pdcommunity
🌟 Découvrez l'art de la pole dance avec Romane ! 🌟 Prête à explorer de nouveaux horizons, à développer votre confiance en vous et à renforcer votre corps tout en vous amusant ? Rejoignez-nous pour un stage de pole dance exceptionnel animé par la talentueuse Romane. 💃💪 📅 Date : samedi 2 septembre Depuis le niveau sensation soit intermédiaire bienvenus ! 🤩 Réservez votre place dès maintenant pour une expérience inoubliable. Les places sont limitées, alors ne tardez pas ! 🔥 #PoleDance #Danse #StageDePole #ConfianceEnSoi #RenforcementMusculaire #Fitness #Fun #RomanePoleDance #InscriptionOuverte #RejoignezNous #Nouveauté #BienÊtre #ÉnergiePositive #pole_emotion
As-tu déjà rêvé de danser avec grâce et assurance en talons ? 👠 Viens faire ce cours pour : 👠 Développer ta confiance 💃 Maîtriser l'art de la danse en talons Prête pour ce super cours ? viens tester avec notre pass découverte https://app.pole-emotion.ch/pass-decouverte #ConfianceEnMouvement #DanseEnTalons #FemmeÉpanouie#pole_emotion
Un grand MERCI à tous nos incroyables professeurs de pole dance et autres qui nous guident avec grâce et passion à chaque séance! 🙌💃 Votre dévouement et votre talent font toute la différence dans notre super école . #ProfesseursExceptionnels #PoleDancePassion #GratitudeInfinie #DanceWithGrace #pole_emotion #poleacademyswitzerland #polesuisse
Il y a pas d’âge pour aimer danser #pole #pole_emotion #danse #girldance
#dancelife #dancers #dancer #artist #art #poledancing #polefit #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance
#poledancing #polefitnes #polesport #sportmotivation #fitnesslife #fitnessaddict #poledance #yoga #yoga #yogalove #yogalife
Dans chaque séance d'entraînement, nous nous encourageons mutuellement, nous nous motivons et nous nous soutenons dans nos objectifs. Les rires, les sourires et les sueurs partagés créent des souvenirs qui resteront gravés à jamais dans nos cœurs ❤ Photo par @immortalisemoi.ch #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Les hauts et les bas font partie du voyage. Les moments de frustration et de doute sont autant d'opportunités de me relever avec une détermination renouvelée. La pole-dance m'apprend la patience, la résilience et la confiance en moi-même. Photo par @immortalisemoi.ch #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Dans l'harmonie des mouvements, nous tissons des liens d'amitié. La pole-dance nous réunit, nous encourage et nous pousse à repousser nos limites ensemble. C'est une passion partagée qui crée une communauté solidaire.⁣ #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict
Sur la barre, nous nous découvrons, nous nous redécouvrons. Chaque mouvement est une affirmation de notre force intérieure, de notre détermination à atteindre de nouveaux sommets. Nous apprenons à nous appuyer sur notre corps, à lui faire confiance, à l'écouter. Photo par @immortalisemoi.ch Modèle : @j.xhao ❤ #photooftheday #instadaily #love #beautiful #happy #friends #fitness #motivation #poledance #polefitness #poleart #poletricks #poledancersofig #pdcommunity #polelove #polelife #poleinspiration #poleaddict