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Yoga Fly

Catégorie: Yoga Fly
Date: lundi 01 novembre 2021 à 19:30
Niveau: Tout niveau
Salle: Crissier 2

Le cours est passé

Description

Ce cours te permettra d’améliorer ta souplesse, faire travailler tes muscles et surtout te détendre… Le tout, suspendue dans un hamac !

Cette discipline associe des positions tirées du yoga, une touche de pilates, une bonne dose d’acrobaties et un peu de méditation.

Le principe est simple: se relaxer en déjouant les lois de la gravité !

Alors n’attends plus et viens découvrir le Yoga Fly!

Lors de ce cours, merci de ne pas porter de débardeur sans manches pour des questions d’hygiène ni de bijoux pour ne pas abîmer les hamacs

À prendre avec soi

  • Survêtements de sport
  • T-shirt avec manches
  • Tapis de yoga ou petit linge
  • Eau
  • Pieds nus ou chaussettes

Votre prof

Eva