Découverte de la danse orientale
Catégorie: | Danse orientale |
Date: |
samedi 26 mars 2022 à 14:30
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Niveau: | Débutant |
Salle: | Lausanne |
Le cours est passé
Description
Un cours parfait pour s’évader!
Apprendre à bouger et à se connecter à son corps de façon ludique et sur des musiques qui font voyager.
Accessible à toutes et très complet car tous les muscles sont solicités!
Les mouvements caractéristiques des bras, la simplicité des rythmes et la grâce de la posture font de la danse orientale – également souvent appelée danse du ventre – une discipline féminine par excellence.
Avec les techniques d’isolation, vous apprendrez à limiter les mouvements à certaines parties du corps. Cette indépendance du ventre, des hanches ou des fesses est à la fois l’aspect central et l’objet de fascination de la danse orientale.
À prendre avec soi
- Leggings
- Pieds nus
- Top
- Eau
- Ceintures et foulards en salle si besoin