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Découverte de la danse orientale

Catégorie: Danse orientale
Date: samedi 26 mars 2022 à 14:30
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Niveau: Débutant
Salle: Lausanne

Le cours est passé

Description

Un cours parfait pour s’évader!

Apprendre à bouger et à se connecter à son corps de façon ludique et sur des musiques qui font voyager.

Accessible à toutes et très complet car tous les muscles sont solicités!

Les mouvements caractéristiques des bras, la simplicité des rythmes et la grâce de la posture font de la danse orientale – également souvent appelée danse du ventre – une discipline féminine par excellence. 

Avec les techniques d’isolation, vous apprendrez à limiter les mouvements à certaines parties du corps. Cette indépendance du ventre, des hanches ou des fesses est à la fois l’aspect central et l’objet de fascination de la danse orientale.

À prendre avec soi

  • Leggings
  • Pieds nus
  • Top
  • Eau
  • Ceintures et foulards en salle si besoin

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