Full Body
| Catégorie: | Full Body |
| Date: |
lundi 24 janvier 2022 à 18:00
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| Niveau: | Tout niveau |
| Salle: | Yverdon Studio48 |
Le cours est passé
Description
Ce cours consiste à tonifier la silhouette au poids de corps. Ce qui permet une évolution naturelle et féminine du corps en limitant les risques de blessures.
1h00 d’exercices accessibles à tous dans une ambiance fun et chaleureuse. Que tu soies sportif confirmé ou non et quelque soit ton objectif, tu trouveras ton Bonheur!
Le Full Body, est une séance focalisée sur l’ensemble des muscles du corps soit les membres inférieurs, supérieurs et même les zygomatiques!
À prendre avec soi
- Survêtements de sport
- Baskets d'intérieur
- Tapis de yoga ou linge
- Eau