À gagner : un mois d’abo illimité et un mois d’abo à offrir à une amie 🥳
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Partage-nous ta plus belle photo de pole en extérieur, lors de tes vacances ou d’une randonnée dans notre belle région ⛰️. Les poteaux sont nos amis, mais attention à ta sécurité !
Tu peux également nous montrer ton plus beau handstand ou tes magnifiques lignes acquises grâce à nos cours de souplesse 🤸🏻
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Publie ta photo dans un post permanent (pas une story), tag-nous et utilise le hashtag #concourspoleemotion afin que l’on puisse te voir. Si ton profil est privé, envoie-nous une capture d’écran de ta publication (en participant, tu acceptes que nous partagions ta photo sur notre compte).
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Tu as jusqu’au 15 août pour participer, on a hâte de vous voir 🤩
Le tirage au sort de la gagnante se fera le 16 août.
Tu n'as pas le temps de suivre un cours chaque semaine ? Nous avons des stages et des workshops !
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https://app.pole-emotion.ch/categories-de-cours/les-cours-speciaux/stages
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#poleaddict #poleart #sensualseduction #dancelover #sensualart #pdcommunity #poledancersofig #dancefloor #dancelifestyle #fitness #polefitness
Dance, dance, dance, dance, dance, apéro, dance, dance, dance, dance, food, dance, dance !
Voilà la vie que nous choisissons !
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https://app.pole-emotion.ch
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#poleaddict #poleart #sensualseduction #dancelover #sensualart #pdcommunity #poledancersofig #dancefloor #dancelifestyle #fitness #polefitness
La première école de danse de suisse romande ou tu rentres parfois avec quelques kilos en trop et tu en ressors avec beaucoup d'amies en plus ! ❤
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https://app.pole-emotion.ch
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#poleaddict #poleart #sensualseduction #dancelover #sensualart #pdcommunity #poledancersofig #dancefloor #dancelifestyle #fitness #polefitness
Des cours pour toutes ! Peu importe ton niveau, ton âge, ton poids ou ton animal préféré ❤
Comme chez McDonald's, "viens comme tu es" sauf que chez nous, les calories, on les brûlent 😘
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https://app.pole-emotion.ch
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#poleaddict #poleart #sensualseduction #dancelover #sensualart #pdcommunity #poledancersofig #dancefloor #dancelifestyle #fitness #polefitness
Nous ne cherchons pas à devenir féminine, nous cherchons à devenir nous-même !
#poleaddict #poleart #sensualseduction #dancelover #sensualart #pdcommunity #poledancersofig #dancefloor #dancelifestyle #fitness #polefitness
Continue ! Continue ! Continue !
Derrière chaque petit effort tu trouveras un grand bonheur ❤
#poleaddict #poleart #sensualseduction #dancelover #sensualart #pdcommunity #poledancersofig #dancefloor #dancelifestyle #fitness #polefitness
Ne te regarde pas dans le glace, regarde ta progression ❤
#poleart #pdcommunity #sensualart #poleinspiration #poledancersofig #dancersofinstagram #dancelover #poleaddict #sensualseduction
"Je suis devenue moi-même le jour ou j'ai trouvé la danseuse en Moi"
#dancelover #dancersofinstagram #poledancersofig #pdcommunity #poleaddict #poleinspiration #polelife #poleart #sensualart
Le sport, ce n'est pas que de la difficulté et des contraintes, c'est aussi des rires, du partage et une communauté qui s'entraide !
#poledancing #polefit #sport #polesport #fitnessaddict #poledance #fitnesslife #sportmotivation
"La danse est le langage caché de l'âme." - Martha Graham
#dancelife #dancer #artist #art #poledancing #dancers
La pole-dance est une célébration de la force et de la grâce, où le partage avec les autres enrichit chaque mouvement et renforce la communauté.
#dancelife #dancers #art #poledancing #polefit #dance #fitnessmotivation #polesport #sport #fitnesslife #fitnessaddict #poledance
La pole-dance est une danse de l'âme et du corps, où chaque mouvement est une déclaration de force, de grâce et de liberté
#dancelife #dancers #art #poledancing #polefit #fitnessmotivation #dance #polesport #sport #sportmotivation #poledance #fitnessaddict
La danse est le langage caché de l'âme, où chaque pas raconte une histoire et chaque mouvement exprime une émotion.
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🩷 ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE
Envie d'un enterrement de vie de jeune fille digne de ce nom ?
💖 Découvrez nos offres pour faire de ce jour unique un événement fun et glamour à partager entre copines
🥳 Apéritif compris dans toutes nos formules EVJF/G
evjf@pole-emotion.ch
024.446.23.69
#poleemotion
#poledance #polesport #poledancelife #polepose #polekisses #evjf #evjg #entrefilles #entrecopines #ecolededanse #lausanne #crissier #yverdon #pilate #sensualdance #fun #mariage #allerdelavant #apero
🤩 AVEC MELANY
CRISSIER LES LUNDIS À 18H15
YVERDON LES MERCREDIS À 19H30
DESCRIPTION
Fusion entre le Pilates, la boxe et la danse
Le Piloxing® est un programme d’interval training associant la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe au travail en profondeur du Pilates.
Ces techniques sont également complétées par l’utilisation de gants lestés afin de tonifier encore plus les bras et maximiser l’entraînement du système cardio-vasculaire. Ajouter à cela des danses exaltantes et vous avez l’entraînement musculaire complet, brûleur de graisses qui vous fera vous sentir physiquement et mentalement au top!
Les objectifs :
Perte de poids
Renforcement musculaire
Renforcement abdominal et fessiers
Canaliser l’agressivité et réduire le stress
À PRENDRE AVEC SOI
Baskets d'intérieur
Tenue de sport
Tapis de yoga ou linge
Gants lesté (prêt possible lors du 1er cours)
Eau
#boxe #piloxing #hitboxe #crissier #lausanne #yverdon #sport #femmessportives #biendanssoncorps #sebouger
#entrefilles #pertedepoids #semuscler #coursdedanse #renforcementmusculaire #reduirelestress #brulegraisse #pilates #entrainement #tonifier #cardio #danse
🤩 3x S T A G E S - 7 Septembre
👉 1) Spécial Handspring & Technique
Découvre et apprend les différentes notions de technique et de placement au travers des différentes variations du handspring.
Comment monter et descendre de la façon la plus optimale pour une progression saine et efficace.
👉 2) Spécial Deadlift
👉 3) Spécial Handstand
Toutes les informations et inscriptions sur notre site : www.pole-emotion.ch
😍 Le prix est de Fr. 50.- par stage
On vous attend nombreuses 🤗
#poledancecombospin
#poleemotion
#poledance
#poledanse #poledancelife #poledancing #poledancelove #polepose #polekisses #lausanne #crissier #handspring #deadlift #handstand #dance ##polesport #polesplit #coursdedanse #coursdepoledance #
NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW
Concept de la Salle Ouverte
Objectif : Offrir un espace sûr et accueillant où les élèves de tous niveaux peuvent venir pratiquer leurs mouvements de pole dance, peaufiner leurs routines, et échanger des conseils dans un environnement non structuré et libre.
😍 Alors ça te dit de l'utiliser ?
Accès : libre à tout élève de Pole-Emotion qui a un abonnement en cours.
#poledanselausanne #poledancelausanne #PoleEmotion #poledancestudio #poledance #poledancelover #poledancelife #team #entrainement #danse #danseentalon
Tu trouveras des dizaines cours pour danser, de Pole-dance et des cours sportifs pour renforcer ton corps et transpirer entre copines 😅🤪
#poledance #danse #transpirer #entrefemmes #femmesfortes #femmesambitieuses #copine #evjf
#artsmartiaux #bodysculpt #cardio #country #cuisses #sport #pilates #yoga #objectifbikini #trampoline #renforcementmusculaire #souplesse #confianceensoi #allerdelavant #poledancelausanne #apprendrelapole #talons #choregraphie #cours de danse #yverdon #monthey #Crissier
💫🩷 Mets en avant ton côté féminin ainsi que ta sensualité!
👉 Cours ouvert à toutes, débutantes ou expérimentées.
La danse de Heels – Talons est une forme de danse qui a émergé et évolué aux États-Unis et en Europe à la fin du 20e et au début du 21e siècle. Il tire son nom du style de chaussures pour femmes, car l'une de ses caractéristiques distinctives est le port de chaussures à talons hauts 👠
Yverdon
mercredi et vendredi avec Melissa
Crissier
mardi avec Paola
#danseentalon
#danseaerienne
#poledanselausanne #PoleEmotion #prendresoindesoi #confianceensoi #estimedesoi #dansemotivation #femmestyle #femmessportives #femmesambitieuses #femmefatale #femmesentrepreneures
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