Yoga Hatha (doux)
Date: |
mardi 28 mars 2023 à 12:15
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Niveau: | Tout niveau |
Salle: | Yverdon salle 2 - Studio48 |
Catégorie: | Yoga Hatha (doux) |
Description
Le Hatha Yoga est une méthode de yoga doux et non compétitif. « Il se pratique avec douceur et lenteur, dans le plaisir ».
Cette discipline aussi complète qu’accessible ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité.
Des tapis sont à disposition dans les salles, mais il est recommandé de prendre le vôtre.